Bad Kissingen
"Trimm-dich-Pfad" fürs Gehirn
Dieser Kurs verbindet zwei Trainingsmethoden um unser Gehirn fit zu halten. Der Spaß steht im Vordergrund.
"Brain Walking" was ist das? Mit kleinen Sinnesübungen und einfachen, spielerischen Denksportaufgaben werden Konzentration, Informationsverarbeitung und Merkfähigkeit trainiert. Wissen ist dabei nicht gefragt. Bei allen Übungen steht der Spaß im Vordergrund!
Alle fünf Sinne zu schärfen und das Gehirn zu aktivieren, lernt man bei einem außergewöhnlichen Spaziergang in der Natur. Anregende Aha-Erlebnisse ergänzen einen Streifzug durch das Reich der Sinne. Übungen für Koordination, Reaktion, Gleichgewicht, Beweglichkeit sorgen für gute Laune. BrainWalking hilft, Informationen schneller zu verarbeiten, kreativer zu sein und sich auf Neues besser einstellen zu können. BrainWalking ist ein reizvolles Gehvergnügen mit einem bunten Mix für die grauen Zellen.
Blitzschnell lernen, wer die letzten zehn amerikanischen Präsidenten waren! Unter dem Begriff "Mentales Aktivierungs-Training" (MAT) versteht man eine wissenschaftlich abgesicherte Methode, das Gehirn optimal zu aktivieren. Mit anderen Worten: MAT ist ein geistiger Fitmacher! Unsere Übungen aktivieren und fördern die geistige und körperliche Gesundheit und Aufnahmefähigkeit. Sie sind schnell und einfach anwendbar und jederzeit im Alltag einsetzbar. Dieser Kurs ist ein Tuning für alle, die bis ins hohe Alter geistig fit und somit zufriedener, motivierter und kreativer bleiben wollen.
Beide Trainingsmethoden werden in einem Kurs mit je 5 Einheiten á 75 Minuten zusammengefasst und erlernt. Ab Montag, den 27. Februar am Vormittag oder am Abend beginnen die neuen Kurse beim Förderverein Gesundheitszentrum Bad Kissingen unter der Leitung von Barbara Markard, M.A.T.-Trainerin.
Anmeldung und weitere Informationen beim Förderverein Gesundheitszentrum Bad Kissingen, Rufnummer 09 71.6 99 19 09-32 oder info[at]foerderverein-gesundheitszentrum.de
